弯板强度训练工具

大多数健身器材占用大量空间,因此您想使其尽可能地通用。 Birt Plate正是这样做的。重量从8-100磅实心铸铁不等,其独特的形状可支持250多种不同的锻炼。它通过三组不同的抓握和切口来做到这一点,从而实现自然的身体姿势和运动之间的完整运动范围,从而实现更加可控的有效训练。得益于其中间的孔,它也可以与标准的奥林匹克杠铃一起使用,从而使其可以代替传统的板块重量,同时还可以作为独立工具使用。

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