Redémarrez votre âge

L'âge n'est qu'un chiffre, et le Dr Mike Emeritus est là pour le prouver. Le directeur du bien-être de la Cleveland Clinic a élaboré un plan qui modifiera le processus de vieillissement tel que nous le connaissons. Le programme Reboot Your Age et son application qui l'accompagne se concentrent sur la longévité pour aider les utilisateurs à inverser leur âge physiologique et à vivre plus longtemps grâce à des habitudes saines. Il encourage les choix quotidiens simples qui affectent le sommeil, le stress, l'activité physique, l'alimentation et la santé du cerveau et suit tout, des étapes et de la méditation aux suppléments et aux jeux pour aider à remonter le temps. Le programme de chaque utilisateur est personnalisé et peut être surveillé par des médecins pour s'assurer que vous optimisez vos progrès.

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