Aim7 AI ヘルス＆フィットネス

スマートウォッチやその他のウェアラブルは、フィットネスと健康のデータを提供します。 AIM7 は、そのデータを個人に合わせた運動、睡眠、精神的なフィットネスの推奨事項に変換します。エリック・コレム博士と、元 NFL および NCAA のスポーツ科学者およびパフォーマンス コーチからなるチームによって開発された AIM7 の AI 主導のエクササイズ トレーニング プランは、あなたの目標に合わせて調整されています。あなたの目標が長寿、減量、エネルギーの強化、または筋肉を増強して強くなることであれ、AIM7 の計画は忙しいライフスタイル、装備、時間の制約に合わせてリアルタイムで調整されます。 AIM7 は、フィットネスを急速に向上させ、燃え尽き症候群や怪我を軽減するのに役立ちます。また、回復に関する推奨事項は、睡眠の力を解放してパフォーマンスを向上させるのに役立ちます。