Conbody Fitness-Programm
Da die Turnhallen im ganzen Land geschlossen sind, müssen wir alle etwas kreativer werden, um in Form zu bleiben. Wenn es eine Gruppe von Menschen gibt, die es gewohnt sind, auf engstem Raum kreativ zu werden, dann sind es Gefangene, und so hat Conbody angefangen. Conbody bietet ein Fitness-Bootcamp im Gefängnisstil an, in dem ehemals inhaftierte Personen eingestellt werden, um aufgezeichnete Fitnesskurse und Live-Stream-Fitnesskurse zu unterrichten. Das Training dauert höchstens 23 Minuten und kombiniert Cardio, HIIT, Krafttraining und Stoffwechselkonditionierung zu einem ultimativen Training ohne Ausrüstung.
